今、ダイエットで人気のファスティング！！
本来は臓器を休ませてあげるのが目的なのです。
体は、消化・吸収・運搬・代謝・排出を日々繰り返しています。
これらの過程には、酵素が必要不可欠です。
体内には、消化・吸収に関わる「消化酵素」
新陳代謝や有害物質の除去、血液の浄化・免疫力アップ、細胞の修復やリセット等に関わる「代謝酵素」があります。
私たちは、ほぼ3食たべて、小腹が空いてはおやつを食べ、このように何気ない毎日ですが
体の中の酵素はほとんど消化酵素として使われてしまい、消化が間に合わず体のメンテナンスをしてくれる代謝酵素までも消化の方に回ってしまい
私たちの体は、ほぼ代謝酵素が不足している状態となっています。
その為、肥満や慢性的な体調不良、生活習慣病などの問題が現れてきます。
通常、体内で作られるエネルギーの80％が消化に使われると言われています。消化吸収の作業にはこれだけ大きなエネルギーが費やされます。
365日休まず働き続けてくれている臓器を少しだけ休ませて、消化に使われていた酵素も代謝に回すことにより
より、代謝酵素の働きが良くなり体のメンテナンスもできます
その為、酵素ファスティングはメスを使わないオペとまで言われています♪
※ファスティングは安易にするものではありません。医師又はファスティングアドバイザーのもと、きちんと指導を受けて行いましょう。
